秋意漸濃,來碗暖心暖胃的青木瓜排骨湯吧!

秋意漸濃,來碗暖心暖胃的青木瓜排骨湯吧!
青木瓜主要產地集中在南部地區,以臺南市和屏東縣為最多,雲林、嘉義、南投和花蓮等縣市也有零星栽培
採收未熟果於5-6分熟時採下,味道清甜帶酸,口感較硬且清脆,內含豐富的木瓜酵素
對幫助消化及促進代謝也有幫助喔!
青木瓜再搭配溫補的紅棗、枸杞、薑片,與鮮嫩排骨燉煮成青木瓜排骨湯~秋天補充元氣!
簡單三步驟:切塊 ➤ 氽燙 ➤ 燉煮
用電鍋輕鬆完成一家四口的健康暖湯~
秋天就從一鍋甘甜的青木瓜排骨湯開始,給身體最自然的呵護


